Attività posturale, allungamento e rilassamento muscolare

Attività di tipo posturale, che mira ad aumentare l’elasticità e la tonicità dei muscoli attraverso una  metodologia di esercizi di allungamento e rilassamento muscolare. Grazie a questa attività si contribuisce a ripristinare l’equilibrio perduto a causa  di posture scorrette, dolore, problemi alla colonna vertebrale, blocchi articolari e tensioni muscolari.

 

Orari Postural

Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato
11.45
POSTURAL
Roberta
11.45
12.15
Palestrina
12.00
POSTURAL
Roberta
12.00
12.30
Palestrina
12.15

Mercoledì

Venerdì

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Il corso è tenuto da:

Roberta Lissoni
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Regolamento Adulti