Attività posturale, allungamento e rilassamento muscolare
Attività di tipo posturale, che mira ad aumentare l’elasticità e la tonicità dei muscoli attraverso una metodologia di esercizi di allungamento e rilassamento muscolare. Grazie a questa attività si contribuisce a ripristinare l’equilibrio perduto a causa di posture scorrette, dolore, problemi alla colonna vertebrale, blocchi articolari e tensioni muscolari.
ORARI
Lunedì 19:00 – 19:45 Online/Itis Marconi
Mercoledì 10:55 – 11:40 Oratorio S.Carlo
Venerdì 10:55 – 11:40 Oratorio S.Carlo
Il corso è tenuto da:
